НОВОСТИ. Психическое здоровье
Любовь к себе просыпается к 34 годам

У слабого пола всегда есть некоторые недовольства своей внешностью. Постоянное пристальное оглядывание своего тела и лица — вот привычка и психологическая необходимость почти для каждой женщины.
Искать в себе недостатки и не любить свое тело привыкли очень многие из нас. Оказывается, что к определенному возрасту уже начинаешь любить себя такой, какая есть. И дело не в радикальном изменении собственной внешности. Что же влияет на самовосприятие женщин?
Ученые и психологи провели исследование и обнаружили, что к 34 годам женщина, наконец, приходит к выводу, что ее в себе все устраивает. Они подытожили результаты наблюдений за слабым полом и отметили, что, скорее всего, такое явление связано с тем, что после тридцати у женщины обычно уже есть крепкая семья и ребенок. Изменения в себе, даже несколько неприятные, такие как набор веса или первые морщины, воспринимаются очень спокойно. У них нет необходимости производить впечатление, ведь они его уже в свое время произвели и весьма продуктивно. В то же время, большинство уже узнали свой собственный организм и выработали подходящую систему питания и регулярных физических нагрузок. Это помогает им поддерживать свой вес в норме, тело в тонусе, а нервную систему уравновешенной и не склонной к депрессивным состояниям.
Еще одно интересное наблюдение было проведено относительно склонности женщин к изучению своего тела в зеркале. Оно показало, что половина всех женщин делают это каждый день, еще треть предпочитает видеть себя в полный рост раз в неделю. 16% всех исследуемых категорически не любят рассматривать свое отражение из-за панической боязни старости. Им просто страшно заметить новую морщину, седой волосок или мелкую складку. Они предпочитают лучше полистать глянцевые журналы, чем обращать внимание на свое отражение.
Специалисты советуют любить себя в любом возрасте, бережно к себе относиться, заботиться о своем здоровье и внешнем виде. Это позволит поддерживать как физический, так и моральный комфорт, после 40 и даже 50 лет. Несложные ежедневные занятия спортом, регулярное посещение косметолога, устроенная личная жизнь и реализация себя как матери и женщины — вот что может сделать женщину вечно молодой и любимой самой собой.

Читайте также

Патологическая тревога отличается от обычного стресса или беспокойства, рассказала медицинский психолог Европейского медицинского центра (ЕМС) Мария Миняйчева...


Во всем мире появляются свидетельства случаев почти патологической одержимости ChatGPT, приводящей к серьезным психическим расстройствам у некоторых пользователей...


Новое исследование показало: тишина — это не просто отсутствие звука, а активная сила, способная трансформировать мозг и улучшить общее состояние здоровья...


Эффективный способ "разгрузки" мозга с помощью тактильного контакта предложили специалисты БФУ имени И. Канта в составе исследовательского коллектива. Пятиминутная массажная стимуляция...


Швейцарские врачи рекомендуют пациентам с психическими расстройствами и хроническими заболеваниями посещать художественные галереи, музеи и городские парки...


Минздрав одобрил клинические рекомендации по диагностике и лечению депрессивного эпизода и рекуррентного депрессивного расстройства. Со следующего года их нужно...


Наши мамы и бабушки были правы: окружение, действительно, нужно выбирать с умом. Ученые доказали, что черты характера друзей могут передаваться вам...


СБЕР ЕАПТЕКА и российская платформа онлайн-рекрутинга hh.ru провели исследование и выяснили, в какие периоды россияне наиболее подвержены трудоголизму и с какими его...


Неожиданную связь между температурой тела и симптомами депрессии установили ученые США. В новом исследовании специалисты Калифорнийского университета...


Клиническая депрессия, или большое депрессивное расстройство — это не просто модное название для подавленного настроения, а комплекс тяжелых симптомов...





САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ
-
Нормы роста и веса детей – данные ВОЗ
-
Зеленые выделения из влагалища: причины и лечение
- Анатомо-физиологические особенности дыхательной системы у детей
-
Насморк с кровью: причины симптома и способы лечения
- Анатомо-физиологические особенности сердечно-сосудистой системы у детей
- Анатомо-физиологические особенности пищеварительной системы у детей
- Анатомо-физиологические особенности мочевыделительной системы у детей
- Сравнительная характеристика параметров функции внешнего дыхания (обзор литературы)
- Современные представления о норме и патологических отклонениях размеров восходящей аорты при приобретенных пороках сердца
- Анатомо-физиологические особенности детей
- Анатомо-физиологические особенности костно-мышечной системы у детей
- Паллиативная химиотерапия рака: основные понятия и особенности (oбзор литературы)
-
Что можно и что нельзя делать после удаления аппендицита
-
Увеличенные яичники: симптомы, причины и лечение
-
О чем говорит головная боль за ухом? Причины, симптомы и лечение
-
Характер мужчины проявляется в выборе позы для секса
-
Армянская ассоциация медицинского туризма (ААМТ)
-
Желтые выделения из влагалища: причины и лечение
-
Новейшие достижения онкологии в МЦ «Наири»: интервью с Артемом Степаняном. nairimed.com
-
Как снизить риск инсульта. erebunimed.com
-
Рвота у ребенка без температуры: возможные причины
- Применение летрозола для стимуляции овуляции
- Врожденные аномалии и пороки развития
-
КАТИОНОРМ – представитель нового поколения искусственных слез для симптоматической терапии синдрома “сухого глаза”
-
Арам Бадалян: Родинку трогать нельзя?
- Применение противоспаечных средств в профилактике спаечной болезни живота (oбзор литературы)
-
Вздутие живота при месячных: 7 способов справиться с неприятным ощущением
-
Как избавиться от лямблий — 25 эффективных рецептов народной медицины
-
Компресс при ангине: будет ли полезным прогревание горла?
-
Онкология является самой быстроразвивающейся отраслью медицины: интервью с Левоном Бадаляном
-
Лечение марганцовкой
- Некоторые новые подходы к системной терапии метипредом больных ревматоидным артритом
- Медицинские информационные системы.Информационная система для интегрального фармацевтического и здравоохранного мониторинга
-
Фармацевтическая опека
- Подходы к оперативному лечению костно-хрящевых экзостозов
- Повреждения при родах
- Инциденталома надпочечников
-
Курение марихуаны влияет на потенцию
- Применение индинола и эпигаллата при аденомиозе
-
Почему противозачаточные увеличивают грудь?